失眠不用愁,睡前拍拍心包經,再揉揉膻中穴,趕走失眠,輕鬆入睡 接下來播放 More + 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜 睡前吃下它,隔天就能排出2斤黑臭的陳年宿便,讓你無病一身輕! 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃!