1. 學會「靠自己」，獨立自主才有尊嚴
俗話說：「人老心不老，心老活不久。
」年紀雖然漸長，但並不意味著要完全依賴他人，尤其是子女。
作為父母，我們對兒女的依賴已經足夠長久，而到了老年，真正應該學會的是「靠自己」。
不要一味期待兒子兒媳的關照，過多的依賴會讓自己陷入被動的境地，也讓年輕人感到壓力。
有一句老話：「靠山山會倒，靠人人會跑。
」依賴別人，不如依靠自己。
老了，如果還能保持一定的自理能力，自己做飯、自己照顧自己的健康，甚至自己去做一些力所能及的事情，就能感受到獨立帶來的滿足感與尊嚴。
而不是盲目期望兒子兒媳的「孝順」或是過度的關照，給自己帶來不必要的失望。
在這方面，很多人可能會抱怨兒子兒媳不夠孝順，但其實，我們每個人都應明白：對別人的期待越高，失望也就越大。
獨立、自足是給自己最好的禮物，不必依賴他人的幫助，才能真正保持生活的尊嚴與獨立。
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