早晨喝薑汁的9大好處,幫您預防糖尿病、降低膽固醇!

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如何製作薑汁: 成分: 1英寸的新鮮薑片 1杯過濾水幾塊冰塊(可選) 檸檬和蜂蜜(可選) 說明: 1.把薑片放進攪拌器里,加水和冰塊 2.攪拌直到你得到一個糊狀物。
3.用濾網過濾果汁,除去所有的塊狀物 4.如果你喜歡,可以加一點蜂蜜和幾滴檸檬汁 注意事項: 1.2歲以下兒童不宜給薑汁。
2.由於生薑是一種天然的稀釋劑,如果你正在服用大量的藥物,請先諮詢醫生。
3.如果你有膽囊問題,那麼在食用生薑之前,先接受醫生的建議,因為生薑可以增加膽汁的分泌。
4.如果你有任何灼熱感和皮疹,那麼不要吃薑汁,因為你可能對它過敏。
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