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蘋果被稱為水果之王,一年四季都受追捧。
因為蘋果吃起來的口感爽脆、汁液較多,香氣濃郁,而且它的營養也十分的豐富,含有粗纖維、有機酸、鉀、鈣等營養物質,多吃一些蘋果能夠調節腸胃、止養腎補氣,大家冬天一定要多吃,尤其是現在這個特殊時期,咳嗽的人比較多。
今天小編就和大家分享蘋果幾種煮湯喝的做法,營養好喝,味道可口,一起來看看具體做法吧!
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推薦食譜一:蘋果雪梨銀耳湯
1、首先取一個蘋果和雪梨,把它兩個同時放入鹽水內,浸泡搓洗乾淨后,然後用流動的清水多清洗幾遍,切成長條的形狀 ,順便把果核也切掉,再準備適量的銀耳泡開。
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