那麽，對於絕經後的女性而言，是否還能繼續擁有夫妻生活呢？
對此，大家要知道的是，夫妻生活與性激素的分泌水平以及年齡，其實並無直接的因果關系，而且在絕經之後適當擁有夫妻生活，反而對於自身健康是有利的，在這一過程中，能夠很好地緩解因激素水平下降而帶來的諸多不適，同時也能夠刺激陰道壁血液循環、對陰道局部的菌群進行調整，進而降低與婦科炎癥打上交道的幾率。
而絕經後的女性若是想要提高夫妻生活質量，那麽則建議做到以下幾點。
首先，要積極進行盆底功能的訓練，如果存在子宮脫垂以及陰道鬆弛等問題，那麽也可以在生活中適當的進行減重訓練，這樣就能很好地穩固盆底肌，進而在一定程度上提高夫妻生活的質量。
其次是要保持健康的生活方式，從飲食角度來說，最好保持高蛋白、低熱量的飲食結構，注意營養攝入的均衡性；從習慣上來說，則建議加強日常鍛煉，以此來改善身體的血液循環，並呵護骨骼健康，減緩機體衰老的速度。
最後，要把握好夫妻生活的頻率，雖然絕經後仍然能夠繼續進行夫妻生活，但也不宜過度頻繁，要結合自身身體實際情況，做到順其自然，並且要始終將自身健康放在第一位。
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