這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

by LisaTong配料:胡蘿蔔 一個、豬裡脊肉 適量、生抽 適量、澱粉 適量、鹽 適量、蔥姜蒜 適量 烹飪步驟:1.裡脊肉順著紋理切絲,加生抽和澱粉腌制

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這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

2.胡蘿蔔切絲,準備蔥姜蒜

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這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

3.爆香姜蒜,加肉絲翻炒,盛出待用

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