[[大尺度]]演出遭被雪封！43歲大咖影后「只能回鄉下養雞」走下神壇 如今復出「整個人變了」網友看傻

顯而易見，現在的她，活出了自己喜歡的節奏。
工作——沉澱——領悟——實踐——再沉澱，是湯唯找到的令自己舒適的方式。
爆火——封殺——思考——再出發，換個角度看，何嘗不是因為臣服而獲得新生？

其實，很多著名的內在成長導師，都經歷過得失之間的轉換。
《生命的重建》作者露易絲·海的個人思想，就是在她個人痛苦的成長經歷中建立起來的。
她自幼父母離異，5歲時遭強暴，少年時代一直受到凌辱和虐待。
後和一個富商結婚，但14年後她又被丈夫所遺棄。
1970年，露易絲在紐約開始了她一生為之奮鬥的事業。
1976年她的處女作《療愈你的身體》出版，奠定了她在這一領域的專家地位。
在一切看似順風順水的時候，她卻查出了癌癥。
她並沒有因此消沉，反而接納自己的命運並在自己身上實踐整體康復的思想。
6個月後，她擺脫了癌癥，完全康復了。
接著，她的代表作《生命的重建》出版，在書中她倡導"整體健康"的觀念，揭示了疾病背後隱藏的心理模式，從而開闢了重建生命整體的完美道路。
該書在《紐約時報》暢銷書排行榜50周第1名，被譯為25種文字，暢銷35個國家和地區。
寫在最後古人說：「不以物喜，不以己悲。
」道出了人生淡然的狀態。
其實當面對得失的時候，首先我們可以先穩定住自己的心境。
李欣頻老師在一堂課上提到過，人生的得失就像大海的起落。
大海從來不會因為潮起而開心，也不會因為潮落而悲傷。
潮起潮落，只是大海的常態，就像人生的得失，也是我們每個人必須經歷的階段。

其次，加強覺察。

每一份得到，我們都要去覺察失去的面向，當你接納得失的兩面性時，就可以充分地對人生負責。

而每一份失去，我們都要去看看它想要提醒我們改進什麼，真正拿到包裝不好的背後的禮物。

當我們有智慧面對得失並且轉化得失時，我們的人生，才能越走越順！