葛根
葛根中含有很多的營養物質,能夠補充激素水平,還可以預防衰老。
女人平時多吃葛根泡水,不僅能夠預防卵巢疾病,遠離癌症。
還可以防治癌症。
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黑棗
黑棗性溫、味甘,有養胃的功效,能美容養顏延緩衰老,增加機體活力。
經常吃干黑棗還能調節月經不調,起到保護子宮的功效,宮寒是女性變老的根源。
因此,女人平時多吃一些黑棗,排污美顏,抑菌消炎,還可以遠離炎症。
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