秋天吃點它，好處特別多
龍眼是深受大家喜愛的葯食同源的養生佳品，一直有「白露過後吃龍眼，一顆頂只老母雞」的說法。
它性甘溫，健脾胃，非常適合脾胃虛寒的人群。
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龍眼還能益心脾，安心神，補氣血，具有良好有滋養補益作用，補氣血的功效要遠遠勝過紅棗，甚至被當做「補血聖葯」當歸的平替。
可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。 鮮龍眼和干龍眼的功效是一樣的，不過一般鮮龍眼更適合直接食用，臨床上常用干龍眼入葯。
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