它是濕氣「最怕」的食材,立秋後使勁吃,祛風除濕,溫中散寒,還是「跌打葯」

今天跟大家分享假蔞葉包肉的做法:

【準備食材】
1把假蔞葉、150克半肥瘦肉、3瓣大蒜、1塊生薑、1勺生抽、1勺蚝油、1勺澱粉、1小勺食鹽、1小勺白糖、2勺花生油。

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它是濕氣「最怕」的食材,立秋後使勁吃,祛風除濕,溫中散寒,還是「跌打葯」

【製作方法】
步驟1:把假蔞葉子摘出來,清洗乾淨。

假蔞葉要選擇完整的,沒有破掉或是爛掉的葉子,最好是選偏老一點的葉子,比較結實,太嫩的葉子包肉的時候容易爛掉,包不結實。

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