早起一杯茶，祛濕排毒，打通全身的經絡，腿腳不痛了，身體強壯了

早起一杯茶，祛濕排毒，打通全身的經絡，腿腳不痛了，身體強壯了

大家好，歡迎來到美食簡說，今天就給大家分享一道茶飲。

老中醫喝了一輩子，堅持喝，祛濕排毒，打通全身的經絡，腿腳不痛了，身體也越來越強壯了。

現在大數據顯示了，不僅是很多老年人存在腿腳痛的問題，很多年輕人身體裡面的濕氣特別嚴重，甚至患上了痛風，腿腳痛的問題。

這些看似不起眼的問題，如果不及時的治療去處理，慢慢的就會拖成大病，最後導致無法正常行走，無法正常的生活。

推薦：［黃芪菊花茶］

材料：菊花3克，金銀花3克，甘草6克，艾葉3克，陳皮10克，黃芪10克，丹參10克，紅棗5顆

做法：把所有的材料洗凈，放入養生壺內煮水30分鐘，代茶飲用即可。