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我有個同行好友,些微有點女權,總說男人都是賤骨頭,吃著碗里看著鍋里,罵男人「不懂珍惜眼前人」是骨子裡帶的劣根性。
她常說「憑什麼他後悔了我就要同意復合呢?」其實不懂珍惜都是養成的。
行為主義心理學認為,人們的行為是後天習得的。
說白了,不懂珍惜這件事,也是被習得的。
有時候你眼巴巴地希望他想起你的好,可又害怕自己愛得太卑微,復合了之後還是不被珍惜。
但是我跟你講哦,既然行為習慣能被後天養成,是否珍惜你這件事也就能被改變。
建立合理的獎懲機制,就能改變兩個人之間的相處模式。 我對你好,你必須給我一點回報,否則我不會一直對你那麼好; 你對我發脾氣,我不會一味地退讓,而是能看透你的需求; 我為你付出,你要清晰地看見我的用心,我才會繼續; 你對我敞開心扉,我會加以鼓勵和支持; 你對我始終迴避,我會積極溝通解決批評你,不會慣著你的壞毛病…… 這樣我們的關系才是動態的。
既不是我的一廂情願,也不是你的一時沖動。 所以能明白嗎,行為模式可以改變,關系狀態就可以改變。
如果前任有一天想起你的好,他後悔了,想復合了,他就有了改變的動機,該復合就復合。
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