先準備一個乾淨的柚子,把柚子皮給清洗乾淨,然後切絲備用,然後放適量的冰糖,一次性加夠水,冰糖融化以後,我們再把柚子皮放進鍋里,大概煮十分鐘。
將柚子皮熬煮到呈現透明的樣子,再放入柚子果肉,一起熬煮,等煮到糊狀的時候就可以關火了。
加入適量的蜂蜜,放涼之後裝進瓶子裡。
孩子咳嗽的時候喝些,效果十分明顯。
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所以不論咳嗽多嚴重,把柚子煮熟吃,一夜根治!潤肺止咳化痰,比打針管用。
因此如果孩子,容易感冒咳嗽,家長不妨試試做一些,如果孩子出現咳嗽的現象,讓孩子喝一些,幫助孩子不咳嗽,身體更健康
文章參考:今日頭條
最近日夜溫差越來越明顯,逐漸下降的氣溫也讓人感受到秋天的腳步,以中醫的觀點來看,秋季也有燥熱之氣,容易讓人口鼻乾燥,呼吸道器官也會因此變得脆弱,順應時節的變化,食補養生應該要以「滋陰潤肺」為主。
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