結果在這段期間，原先喝太多水會水腫的她，即便喝了2公升的水，仍在2個月內奇蹟消腫，「越不喝水越會腫」。
她直言，每當有人問她是不是瘦了？
她僅告知是本來在體內的水退了而已，「現在的養生方式是，圖片來源：何嘉文 臉書
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多喝水，一日三餐，不吃生冷，然後老妹三寶（圍巾、暖暖包、保溫杯），發現油脂吃太少，就吃點堅果，不然會便秘，後來加了堅果就不便秘了」。
圖/何嘉文臉書
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