一、把對他的關注收回
有很多傻女人在遭遇男人變心後，反而會把更多的關注放在對方身上。
曾經就已經很關注他了，總是關注他在幹什麼，關注他在哪裡，關注他和誰在一起，想知道他所有的動態，會去看很多遍他的朋友圈，會去看他的微信步數有沒有變化，以此猜測他是在家還是在外面。
當你越是關注他，就會越感到痛苦，你會想他是不是和那個女人在一起，是不是和她在開心快樂的玩耍，一想到這些，你肯定會加倍的痛苦。
不管你當時有沒有和他分手，都一定不要再把關注放在他身上，因為你對他的關注，只會浪費你的時間和精力，你這時候應該做的，一定是把對他的關注收回，把注意力放在你自己身上。
你應該多關注你自己，關注你自己的情緒，不開心就想辦法讓自己開心，關注你喜歡做什麼，然後去做你喜歡的事情，關注你有沒有睏了，有沒有餓了，睏了就休息，餓了就去吃好吃的。
以前對他的關注已經足夠多了，既然他已經變心，他不值得你再關注，你應該把注意力從他那裡收回來放到自己身上。
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