跟很多愛美的姑娘一樣，小姐姐很早就開始為了身材而奮鬥——起初也是只做做有氧運動，練練韓國當地普及度很高的「普拉提」項目。
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後來在朋友的引導下，開始接觸器械、力量訓練——從徒手到負重，從虐臀、練腹到全身每一寸肌肉都不放過…
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