她剛開始只是為了讓自己更加健康,一段時間后,她發現自己不僅更健康,身材也更緊緻了。
她喜歡練習普拉提后的身材,也體會到這種健身項目的好處,她就考取了教練證,成為一名普拉提教練。
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她除了愛練普拉提,也喜歡游泳、跑步等運動
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為了讓自己吃得更健康,她每天變著法子做沙拉吃,保證營養跟上的同時,也控制著熱量攝入。
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她剛開始只是為了讓自己更加健康,一段時間后,她發現自己不僅更健康,身材也更緊緻了。
她喜歡練習普拉提后的身材,也體會到這種健身項目的好處,她就考取了教練證,成為一名普拉提教練。
她除了愛練普拉提,也喜歡游泳、跑步等運動
為了讓自己吃得更健康,她每天變著法子做沙拉吃,保證營養跟上的同時,也控制著熱量攝入。