冬天,少吃紅薯南瓜多吃它,暖身又開胃,營養解饞,不懂吃真可惜

步驟8:將炒鍋燒熱,然後放入花生油,把花生油燒熱之後,接著倒入打好的雞蛋液,把雞蛋煎熟,然後用鍋鏟將煎蛋切成小塊,盛出盤子中備用。

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冬天,少吃紅薯南瓜多吃它,暖身又開胃,營養解饞,不懂吃真可惜

步驟9:把雞蛋盛出來之後,放入1勺花生油,繼續將花生油燒熱,然後放入蔥白和薑末炒香,接著倒入西紅柿塊,把西紅柿炒出西紅柿汁,然後放入洋蔥、燈籠椒,把洋蔥、燈籠椒和西紅柿翻炒均勻,接著加入1勺生抽。

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