6款破壁機豆漿食譜,一周養生豆漿不重複

2)黃豆豆漿——滋潤養顏
黃豆+胚芽米+紅棗
功效:營養胚芽米搭配補血紅棗,加以黃豆滋潤,調節氣色!
豆漿攻略:想做出和早餐店一樣的香濃豆漿,可以試試加入三分之一的胚芽米。

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6款破壁機豆漿食譜,一周養生豆漿不重複

3)三紅豆漿——補血暖宮
紅豆+紅棗+枸杞
功效:三種補血食材,補血益氣,痛經氣血虛的寶兒,可以一周喝2-3次!

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