高膽固醇的「剋星」找到了,不是芹菜而是它,每天堅持吃,降低膽固醇很簡單

4.鍋中留底油,放入兩塊八角,炒出香味,再放入蔥姜蒜、一勺豆瓣醬和蚝油,炒出紅油,再往鍋里加入適量的清水,接著加入一點鹽、雞精、生抽、醬油,開大火燒開。

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高膽固醇的「剋星」找到了,不是芹菜而是它,每天堅持吃,降低膽固醇很簡單

5.然後放入桂魚和兩株香菜,開小火煮15分鐘,再把魚撈出來放入盤中,放入油菜燙熟,放到魚身上,再把湯汁熬制濃稠,淋在魚身上,再放上一點尖椒絲點綴即可。   

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