女人要想年輕就得多吃「這三樣」,一周吃三次,勝過100張面膜,皮膚光滑惹人愛!

4、蓋上切下來的木瓜蓋,水開后大火上鍋蒸30分鐘,時間到了開蓋加點枸杞進去就可以關火,關火后加入適量牛奶就能吃啦。

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女人要想年輕就得多吃「這三樣」,一周吃三次,勝過100張面膜,皮膚光滑惹人愛!

       
二、烏雞腿推薦食譜:【烏雞養容湯】主要食材:烏雞腿、白灼、當歸、生白訴、川芎、生甘草、白茯苓具體做法:1、準備白灼、當歸、生白朮、川芎、生甘草、白茯苓  
     

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