2、分成大小相等的圓圈壓扁，放入空氣炸鍋145度的溫度16分鐘（根據自己家的空氣炸鍋調）中途翻面一次。
烤的時候底下記得放一層烤紙。
三、水芹水芹被認為具有祛濕的效果，主要得益於其清熱利水的特性。
在中醫理論中，濕氣過重往往與體內水液代謝失衡有關，而水芹能夠通過清熱利水的作用，幫助調整身體的水液平衡，從而促進濕氣的排出。
推薦美食【水芹炒肉】
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食材：水芹菜、五花肉、青紅椒、蔥姜蒜、花椒做法：1、水芹菜洗凈切段，青紅椒切絲；五花肉切厚片，再切條。2、少許油，下五花肉和姜，慢慢煸炒出油至焦黃，下蒜和花椒炒香。
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