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通耳竅手搓熱後按摩耳朵20下。
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通眼竅手搓熱後用掌心從裡到外按摩眼睛20下。
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通口竅舌頭頂到上顎上,然後叩齒1分鐘。
如果產生了口水要吞進去。
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