腸道的「推糞機」,不是香蕉而是它!清腸、刮油、強免疫,隔天吃一次,排空黑宿便,輕鬆又舒坦!

3.麵糰稍微放置一會後,取一小塊麵糰,放在手中團圓,將麵糰都團成一個個的小丸子,擺入盤中。
鍋內加入適量的清水,大火煮開后,將團好的丸子放入鍋中,丸子全部下鍋后,用鏟子推動一下,使丸子受熱均勻,5分鐘左右,將紅薯丸子撈出,裝入盤中。

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4.另起鍋,加入適量的清水,加入適量的紅糖,開大火煮,將紅糖熬化后,加入適量的水澱粉,邊熬邊用鏟子攪拌,將紅糖水熬至濃稠后,關火,將紅糖汁澆在紅薯丸子上,即可食用。

烹飪小貼士:
因為紅薯和南瓜都是提前蒸熟的,所以紅薯丸子下鍋后,不宜煮太久,否則容易將丸子煮散。
紅糖的分量根據自己的口味來添加,如果不喜歡吃糖,也可以不用在丸子上澆糖汁。
您喜歡吃紅薯嗎?

最喜歡哪種做法呢?

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