老人家要少碰豆腐?醫生忠告:別等身體出毛病了,才後悔

李阿姨聽后,心裡有了計劃,她決定回家后要調整自己的飲食習慣。
在診室外,她還遇到了其他等待的病人,也把張醫生的建議分享給了他們,大家都覺得非常有幫助。

張醫生的一天還在繼續。
下一個病人是王先生,一位退休的中學教師。
王先生的問題則是關於肌肉酸痛和關節疼痛。
張醫生聽后,便從另一個角度繼續展開關於飲食與健康的討論。

7/10
老人家要少碰豆腐?醫生忠告:別等身體出毛病了,才後悔

「豆腐雖然是好東西,但對於某些人來說,過多的豆腐可能會影響身體對某些礦物質的吸收,比如鎂,鎂對於緩解肌肉酸痛是非常重要的。」
王先生聽得很認真,他原本只是想來諮詢一下日常的保健問題,卻沒想到從張醫生這裡學到了這麼多關於食物與健康的知識。

8/10