榴槤傷肝,柿子傷胃,最傷腎的水果原來是它!你該吃啥水果,一文說清楚!

3、脾:最愛柚子、最怕梨子中醫認為,柚子味甘酸、性涼,具有理氣化痰、健脾等作用。
在《本草綱目》中對柚子就有「能消食快膈,散郁懣之氣」的介紹。
而梨偏寒涼,吃多很容易傷脾胃,尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。
4、胃:最愛木瓜、最怕柿子木瓜含有一種物質叫「木瓜蛋白酶」,可以幫助人體分解肉類蛋白質,促進消化。
所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。
而柿子中含有較多的鞣酸,如果空腹大量吃柿子,胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起,在胃內快速生成胃柿石。
造成腸胃不適。
5、腎臟:最愛葡萄、最怕楊桃葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,平時常吃葡萄,能夠起到滋補腎臟的作用。
楊桃導致腎損害的毒性物質是一種草酸鹽,正常人食用楊桃后可將相關有毒因子通過腎臟排出體內,而對於尿毒癥或者腎臟不好的病人,難以排出毒素,導致腎小球毛細血管基底膜損傷,上皮細胞足突受損,引發血尿並產生一系列變態反應,導致神經中毒、意識障礙甚至死亡。

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