想要呵護肝臟的健康,平時可多做這2件事
1、補充水分
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2、多運動
肝功能異常的人,平時可以多做些溫和性運動,例如:打太極,散步,慢跑等。
這些都能促進身體的新陳代謝,也很有助於肝病的恢復。
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想要呵護肝臟的健康,平時可多做這2件事
1、補充水分
2、多運動
肝功能異常的人,平時可以多做些溫和性運動,例如:打太極,散步,慢跑等。
這些都能促進身體的新陳代謝,也很有助於肝病的恢復。