三、雞翅、雞脖不能吃?
真正要少吃的是這2個部位 網傳雞脖子、雞翅等部位不能吃,不利於身體健康,真的這樣嗎?
有說法稱,「雞翅尖是給雞打針的部位,容易蓄積抗生素,吃了會危害身體」。
實際上,雞在養殖過程中可能會用到抗生素,有些抗生素是注射型的,但注射的部位一般會選擇皮比較松的地方,一般會選擇翅膀下面,而非雞翅尖。
有人擔心雞脖子部位有淋巴結不能食用,但其實淋巴結集結體一般主要分佈在皮下,擔心的話只要去皮食用就好了。
而且只要淋巴結沒有出現病變,充分加熱且少量食用是沒有問題的。
其實真正要少吃的是這兩個部位:一是雞屁股,雞屁股上面有腔上囊這個腺體,這個腺體很容易出現病變或積累有害物質,建議最好少吃;二是雞皮,雞皮本身屬於高脂肪食物,吃多了會增加肥胖的風險,不建議經常吃。
想要安全健康的吃雞肉,一定要注意選擇正規的渠道購買。
另外還要注意食用量,最好能去皮食用,儘量選擇蒸煮等清淡點的烹飪方式,減少有害物質的攝入。
5/6