豬油對身體到底是好是壞? 5個關於豬油的真相,你一定要知道!

歸根究底,豬油既非洪水猛獸,也並非包治百病的神奇食材。
它不過是我們日常飲食中眾多選項之一。
聰明的做法是適度使用豬油,並與各種植物油搭配。
要記住,食材本身並無絕對的優劣之分,關鍵在於如何保持均衡和節制。
相信透過深入了解這5個有關豬油的事實,你對這種傳統食材已有了更全面的認知。
下回在烹飪時遇到豬油,想必你能夠更明智地運用它。
你認為哪種食用油對身體比較好?

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