有句老話，叫做久病床前無孝子。
其實，有時候不是子女不想孝順，只是一人失能，全家失衡。
如果你長期卧病在床，成為家庭的隱形累贅，拖垮的其實不只是自己的身體，還有全家人的精神。
人終有一老，人過五十，甚至四十，身體就開始走下坡路了。
我們無法阻止身體的衰老。
但我們可以盡量保養好身體，提前預防疾病，讓那一天來得再晚一些。
伊能靜在一次採訪時曾提到：
「我堅持鍛煉，用心對待自己的身體，不是為了抵抗衰老，而是希望自己有個健康的身體，能陪伴兒女久一點。
」
「我難道不要為我的孩子，把身體照顧好？
如果那個時候我在插管呢，你讓他怎麼辦？」
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