教你一套手部保健操，舒經活絡，暢通氣血，身體1天比1天健康！ 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 5個土豆3個雞蛋，教你做創意土豆餅，當菜又當飯，少油健康又營養
