想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 接下來播放 More + 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 吃豬肉竟然能長壽？夫妻倆每天只吃肉不運動，卻沒病沒痛地活過了105歲，原來秘訣在於烹飪的時候加上了這！
