每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！
