用黑豆煲的安神湯，滋陰補腎調理身體機能，安撫入睡不再失眠 ! 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮
