【我是馬小壞】豆豉鯪魚炒苦瓜家常做法，香味四溢超下飯， 絕對的美味！ 接下來播放 More + 炒苦瓜時，切記不要直接下鍋炒，多做幾步驟，苦瓜清脆，肉片滑嫩 炒苦瓜好吃有訣竅，切記不要焯水和直接下鍋炒，營養流失還不好吃，【民寒食藝】，#苦瓜料理，#苦瓜食譜，#炒苦瓜的做法，#炒苦瓜怎樣炒好吃不苦, Bitter Gourd Recipe 炒苦瓜時，最忌直接下鍋，多加這一步，味道不苦，顏色翠綠不發黃
