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【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
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便秘10天拉不出，老中醫教你1個穴位，不到3分鐘立馬去廁所，排出多年宿便和垃圾，肚子都小了一大圈！【健康有道】
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紅薯葉的秘密 、番薯葉能保護血管、預防高血壓、改善便秘,抗癌! 但是不能這樣吃，快告訴家人，對健康非常危險?
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營養師教你 : 少吃【三果】、多吃【三黃】，趕走幽門螺旋桿菌胃不好的越早知道越好，用一個好一個 , 口臭也不見了，便秘也好了
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這物是便秘剋星，早餐吃下，半小時後立馬排出陳年宿便，從此不再便秘！小肚子都變平坦了，效果太好了！
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便秘別吃瀉藥了！蜂蜜加它煮水喝，當晚就去廁所拉了10分鐘，排出3天宿便，肚子都瘦了一大圈！
