經常失眠沒精神，多喝這道枸杞安神豆漿，養心助眠，氣色好 接下來播放 More + 黑豆粒粒都是寶，不打豆漿，不煮粥，做法簡單，看一眼就能學會。 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
