立秋後，記得多給家人吃「這3豆」，含鐵量高，濕氣跑光光 接下來播放 More + 九層塔的5大功效除濕氣、止癢，改善皮膚水腫和濕疹~抗氧化、減緩老化 原來祛濕氣最厲害的，不是薏米而是這！早上喝一杯，身上的濕毒竟能連排3天，，腰都悄悄的細了1圈 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
