『南瓜』這樣煮 一週吃三回，膝蓋不疼了，血糖降低了，便秘也通暢了. 接下來播放 More + 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 麵粉里加1斤南瓜，不用烤箱不用鍋烙，簡單一做，比麵包吃著還香
