秋天山藥和雪梨才是絕配，學會這種做法，養肺又養胃，健脾和胃還助消化 接下來播放 More + 紅豆和這一起吃，比50萬補藥還要好！老花眼不見了，血壓膽固醇下降了，暖胃健脾身體好！還能有效滋補肝腎、養血安神，長期失眠的狀況也好了！ 非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 補藥一堆，不如佛手瓜一斤，教你養生吃法，健脾養胃，孩子也愛吃【百味廚房】
