針對都市痛症系列 - 5個瑜伽動作踢走腰酸背痛 接下來播放 More + 家裡自製的薑酒， 媽媽喝薑酒多年，腰酸好了，手腳也不麻了，今天把製造薑酒的方法公開出來！ 手麻，肩膀痛，每天「8字甩手」100下，甩走腰酸背痛，頸椎很健康 這道菜很便宜，卻是骨質疏鬆剋星，吃1次，身體就重返25歲，從此腰酸腿疼、骨質酥鬆全部躲著你，活100歲也不用拄拐杖
