蘋果跟這一起煮,功效直接翻了10倍!96歲老人每天吃一碗,43年來血糖從未升高!還能強健骨骼防癡呆,無數老人後悔看晚了 接下來播放 More + 一碗麵粉加4個雞蛋,不用炸不用烙,簡單一做,比買的還好吃 洗床單前,在洗衣機里倒一碗水,再髒的床單也能洗得乾淨如新 年糕不用買,自己在家做很簡單,一杯牛奶,一碗糯米粉搞定