1個動作不論男女，聰明人都在偷偷鍛煉，雙腿矯健膝蓋不痛 接下來播放 More + 膝蓋疼下不了樓？每天喝一碗勝十副葯，讓膝蓋軟骨重生！讓膝蓋年輕十歲，已驗證！ 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
