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失眠、早醒、睡不好?別再吃安眠藥了!睡前把手放這裡,不到3秒立馬入睡,一覺至少能睡10小時【健康有道】
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晚上老是睡不好的有救了!水果中的天然安眠藥被發現,飯後吃2顆,讓你沾床就能睡,一夜好眠到天亮!
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失眠 早醒 睡不好?一碗湯幫你趕走失眠,讓你一覺睡到大天亮,夜尿少了,腰腿不酸了,身體好了!
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老了夜尿多、睡不好?這裡有個止尿穴,睡前按50下,不花1分錢就能強腎!夜尿沒了,一覺睡到大天亮
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失眠、早醒、睡不好?夜裡翻來覆去睡不著?相熟的老中醫告訴我一個方法,一把香菜就解決了,讓你一覺睡到大天亮,身體棒棒的
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夜尿多總是睡不好?老中醫無償分享;睡前這樣拍拍腳心,補腎效果竟提高30倍,一沾床就睡到大天亮,連夜尿都悄悄沒了【養生1+1】