營養師自己都在喝的強筋健骨湯！一周吃1回，補關節、活血脈、強筋骨，讓你90歲還健步如飛丨養之道 接下來播放 More + 燉白蘿蔔排骨湯時，訣竅簡單，教你飯店不外傳的秘方，真好喝。 手麻，記住3個特效穴，每天10分鐘，行氣活血通經絡，手指靈活 膝關節腫脹、走路就疼？巧用一把紅豆+葛根是滑膜炎「救命藥」，減少膝關節疼痛發炎，趕走滑膜炎，人老腿腳好！
