抬手做多1個動作,不到3秒氣血就充遍全身,比吃10斤人參還補,建議55歲以上的都看看 接下來播放 More + 這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服 紅棗與它搭配泡水喝,每天一杯,濕氣沒了,氣血好了,大肚腩跑了 每天一遍拉筋操,9個動作,強健筋骨、舒暢氣血!還你輕鬆好身體