紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜! 接下來播放 More + 紅糖馬拉糕的正確做法,不用烤箱不用揉面,香甜鬆軟比蛋糕還好吃 雙腿決定壽命?睡前1個動作,強健關節,讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 「板機指」發作手指僵硬動不了?兩分鐘「手指按摩」打通經脈,根治發炎免開刀! | 新聞24小時