3個動作甩掉您的大肚腩，不跑不跳不傷膝蓋練出馬甲線 接下來播放 More + 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！ 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！
