夜間養生等於養命，晚飯多吃一口這，隔天排出10年腸毒，至少年輕15歲 接下來播放 More + 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
