109歲老人無病無痛,被迫公開堅持73年的絕招,竟只是床上的這1個動作,簡答到你一看就會,每天3分鐘,強身健骨百病不侵 接下來播放 More + 背後七顛百病消,八段錦第八式,每天踮腳30下,腰好腿好身體好 百病多因痰作祟,1味藥被譽為化痰之王,和陳皮一起泡一泡,功效翻倍還好喝 102歲老人長壽秘訣,用洋蔥這樣吃,「消百病」,血管乾淨,三高平穩 睡眠好,比吃10萬補藥還好